5 INFORMAÇÕES SOBRE A INSÔNIA

 

Conheça as variações que podem caracterizar a insônia. Após identificar qual é o seu tipo, fica mais fácil relatar ao médico. Fique por dentro!

Confira 5 informações sobre a insônia

1. Terminal

Provoca o despertar muito antes da hora de acordar, mas não consegue voltar a dormir.

2. Transitória

É a mais comum e geralmente se manifesta em momento que antecede um acontecimento importante, com um exame ou entrevista de emprego.

3. De curto prazo

Persiste durante várias semanas e surge após a ocorrência de uma situação de estresse ou crise.

4. Crônica

Pode vir a ser a causa de muitos transtornos e sofrimento por meses e até anos.

5. De manutenção

Caracteriza-se pelo aumento de despertares durante o período noturno.